Office Eye Syndrom

Gerade im Büro kommt es aufgrund der intensiven Nutzung von Bildschirmen, Klimaanlagen oder Heizungsluft immer häufiger auch bei jungen Menschen zu Problemen mit trockenen Augen: dem Office-Eye-Syndrom.

TRockene Augen durch Büroarbeit

Office-Eye-Syndrome:
Büroarbeit beansprucht die Augen

Das Arbeiten am Computer, Tablet und Smartphone ist heutzutage Standard und wird noch zusätzlich durch die moderne Büroarbeitsumgebung durch LED-Kunstlicht, Klimaanlagen mit verringerter Luftfeuchtigkeit und Zugluft bzw. Feinstaub aus Druckern und Kopiergeräten beeinflusst. Durch die Verwendung dieser elektronischen Geräte kommt es neben den genannten Umwelteinflüssen auch zu einer erhöhten „blau“ Licht Belastung und zu einem verringerten Lidschlag „reduzierte Blinkrate“.

Fast 80% derjenigen, die täglich mehr als 3 Stunden am PC sitzen, zeigen Symptome von trockenen Augen.

Office-Eye-Syndrom-Frau

Die Symptome des trockenen Auges führen häufig zu einer eingeschränkten Produktivität bei der Arbeit am Computer:

Sie können sich sogar in einem Ausfall an Arbeitszeit niederschlagen und die Lebensqualität der Betroffenen erheblich verringern.[1]

  • Fremdkörper- und Trockenheitsgefühl (“Sandkorngefühl” im Auge)
  • Müdigkeit der Augen
  • Brennen, Rötungen und Juckreiz der Augen
  • Kurzzeitiges Unscharfsehen
  • Tränende Augen
  • Lichtempfindlichkeit der Augen

 

[1] "https://www.tfosdewsreport.org/report-epidemiologie/71_36/de/"

Ursachen des Office-Eye-Syndromes

Einen der Hauptverursacher der ständig steigenden Patientenzahlen mit trockenen Augen sehen Experten in der Bildschirmarbeit. Das Office-Eye-Syndrom wurde in zahlreichen Studien untersucht und ist heute in seiner Entstehung und den Folgen gut bekannt: Beim längeren Blick auf den Computerbildschirm, das Tablet oder das Smartphone nimmt die Anzahl der Lidschläge pro Minute ab.

Seltener Lidschlag lässt Augen austrocknen

Blicken wir konzentriert auf den Bildschirm, kommt es meist zu einem verringerten Lidschlag. Die Augen werden seltener geschlossen, als es eigentlich nötig wäre. Normalerweise haben wir 20-25 Lidschläge pro Minute. Durch den konzentrierten, starren Blick kann sich der Lidschlag auf 1-2 Lidschläge pro Minute reduzieren.[1]  Dieses Verhalten kann sich auch bei der Nutzung von Smartphones oder dem konzentrierten Lesen von gedruckten Werken zeigen.

Bei jedem Lidschlag wird eine dünne ölige Schutzschicht (Lipidschicht) über den Tränenfilm gezogen. Diese verhindert, dass der Tränenfilm zu schnell verdunstet. Reißt diese ölige Schutzschicht des Tränenfilms auf kann es zu einer verstärkten Verdunstung der Tränenflüssigkeit kommen. Die Folge sind trockene Augen.

Auch Klimaanlagen und Heizungsluft trocknen die Augen aus und können führen zum Office-Eye-Syndrome.

Heizungsluft oder der Einsatz von Klimaanlagen sorgen für trockene Raumluft im Büro. Durch trockene Umgebungsluft kann sich die Verdunstung der Flüssigkeit des Tränenfilmes erhöhen. Daher fördern das Heizen und die Klimaanlagen in Büro ein trockenes Auge. Hinweis: Nicht nur im Büro, auch im Auto und Flugzeug kommt es oft zu trockenen Augen aufgrund trockener Raumluft.

[1] Ostermeier-SitkowskiU. Augenfitness am Computer. Ehrenwith Verlag 2002

Augenspray - Hilfe beim Office Eye Syndrom

TEARS AGAIN® Augenspray enthält spezielle Lipide, die auf die geschlossenen Augen aufgesprüht werden. Diese ergänzen die körpereigenen Lipide am Lidrand. Beim anschließenden Öffnen der Augen werden die Lipide auf dem Tränenfilm verteilt. Der Tränenfilm wird stabilisiert und die zu hohe Verdunstung wird wieder reduziert.

Gerade beim Office Eye Syndrome zeigen sich die Vorteile von Augenspray

Augen Spray ist sehr bequem und überall einfach anzuwenden, da es einfach auf das geschlossene Auge sprühen wird. Der feine Sprühnebel sorgt für eine spürbare Erfrischung der Augenpartie.

Optima_Augensprays_TearsAgain
  • Schnelle Befeuchtung auch für unterwegs
    Kontaktlose Anwendung, auch mit Kontaktlinsen und Make-Up
  • Natürliche Linderung und Schutz
    Gegen brennende, juckende und trockene Augen
  • Hohe Verträglichkeit
    Ohne Zusatz von Duftstoffen

Auch mit Make-Up verwendbar - kein Verlaufen oder Verschmieren

Für viele Frauen gehört es morgens dazu Make-up aufzutragen, bevor der Büroalltag beginnt. TEARS AGAIN® Augenspray kann bedenkenlos auf Make-up angewendet werden. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass etwas verläuft.

 Dexphantenol pflegt die sensiblen Augenpartien

Das TEARS AGAIN® Sensitive Augenspray enthält zusätzlich Dexpanthenol zur ergänzenden Pflege und Befeuchtung der Augenpartie als vorbeugenden Schutz der Haut.

Weitere Themen zum trockenen Auge

Hormonelle Veränderungen

Wechseljahre, Schwangerschaft oder die Periode sorgen dafür, dass Frauen weitaus öfter mit trockenen Augen zu tun haben.

Trockene Augen durch Kontaktlinsen

Brennen oder Kratzen muss nicht sein. Hier finden Sie Tipps, wie Sie den Tragekomfort Ihrer Kontaktlinsen verbessern.

Häufige Fragen zu trockenen Augen

Klären wir die häufigsten Fragen zum Thema Augentrockenheit, Konservierungsstoffe, Tränen und Tränenfilm.